Домой Дети Что делать, если малыш перепутал день и ночь

Что делать, если малыш перепутал день и ночь

55
0

У многих родителей случаются случаи, при которых их новорожденный малыш как бы перепутал день и ночь. При этом сразу возникает вопрос — что делать в подобной изнуряющей уставших родителей ситуации? На этот вопрос ответит https://sonmalysha.ru/glavnaya. Чтобы справиться с этим испытанием, надо выявить причины, из-за которых оно произошло. Нужно не расстраиваться, а, наоборот, необходимо набраться терпения, приложить все силы и в течение нескольких дней ситуация изменится. Для этого надо постараться создать ребенку условия, при которых ему ночью будет спаться комфортно.

Для этого можно уменьшить длительность дневного сна. Еще довольно действенное средство — это сократить количество дневных снов, не увеличивая при этом их длительность. Если будить малыша чуть раньше днем, он быстрее устанет и, как следствие, ночью уделит своему сну более продолжительное количество времени.

Провести эти мероприятия, конечно, сложновато, но результат того стоит. Вначале кроха обязательно захочет спать в привычное для него время. Но задача родителей не допускать этого путем всевозможных способов развлечений, не давая возможности ребенку уснуть раньше запланированного времени.

В течение дня необходимо больше играть с малышом, можно делать массаж, а также гимнастику для младенцев. Необходимо больше времени гулять с малышом на свежем воздухе. В вечернее время, оптимальнее всего перед отходом ко сну, необходимо покупать ребенка и сделать так, чтобы он был в состоянии бодрствования еще какое-то время.

Не рекомендуется закутывать ребенка. Температура воздуха в комнате должна быть примерно 19-23C. Перед сном полезно проветривать комнату, в которой будет спать малыш, а когда на улице тепло, форточку оставлять открытой, но при этом избегать сквозняков.

Конечно же, ни для кого не секрет, что малютки спят более спокойно и продолжительно, если перед этим их сытно покормят. Это относится к последнему кормлению перед ночным сном. Можно применить маленькую хитрость. Для этого при предпоследнем кормлением малыша надо немного не докормить, улучшив при его аппетит именно при последнем кормлении.

Если придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций, спустя всего несколько дней режим малютки постепенно урегулируется, а в скором времени полностью преобразится.

Важно знать, что корректировка перевернутого режима проводится при условии, что ребенок здоров. Родители должны осознавать, что ничего плохого в проведении данных мер нет. Они не должны казнить себя за то, что якобы мучают своих чад тем, что не дали им больше поспать днем, зато в награду их малыш получит бодрых, позитивных родителей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь