Что нужно учитывать при выборе печенья?

0

Печенье имеет множество разновидностей. Его могут готовить как из муки, так и из хлопьев. В составе могут присутствовать шоколад, орешки, изюм, варенье. К основным видам относятся затяжное, сдобное, сахарное, галетное, крекеры и др. Наша компания занимается выпечкой вкусного и полезного печенья Морозова в соответствии с государственными стандартами.

Польза и вред

В составе печенья содержится множество полезных веществ: калий, магний, железо, магний, а также витамины E, PP, группы B. Оно обладает следующими полезными свойствами:

  • устранение запоров;
  • улучшение настроения;
  • улучшение состояния кожи;
  • предотвращение образования угрей;
  • улучшение работы ЖКТ;
  • стабилизация гормонального фона;
  • быстрое насыщение.

Однако имеется существенный недостаток — высокое содержание углеводов и жиров. Некоторые сорта могут содержать синтетические добавки, которые снижают пользу продукта. А чрезмерное употребление может приводить к набору массы тела и развитию кариеса.

Что нужно детям?

С особым вниманием необходимо подбирать детское печенье. Если в составе присутствует множество жиров, сахаров и разрыхлителей, изделие плохо подходит для детского организма. Поэтому лакомство следует употреблять в ограниченных количествах. При выборе изделия следует учитывать возраст ребёнка. В возрасте до года требуется подбирать детское печенье, изготавливаемое из сухого молока и пшеничной муки с добавлением сиропа и сливочного масла. Если малышу больше года, можно приобретать специальные диетические галеты, бублики, сухарики, баранки. В возрасте после 3–4 лет ребёнку разрешено давать овсяное и творожное печенье. Наименее предпочтительно песочное лакомство, особенно если ребёнок склонен к ожирению.

Особенности употребления

Печенье — это высококалорийный продукт, который может нанести вред фигуре. Чтобы избежать этого, следует придерживаться определённых рекомендаций. В частности, продукт нужно использовать лишь в качестве самостоятельного перекуса. Не стоит запивать лакомство каким-либо напитком. В рацион его необходимо включать лишь в первой половине дня. Рекомендуемая суточная норма употребления — до 80–100 г. Желательно употреблять кондитерское изделие не чаще 2–3 раз в неделю.

Если вы хотите приобрести высококачественные кондитерские изделия и получить подробные профессиональные консультации, обращайтесь к нам. Мы гарантируем высокое качество продукции и умеренные цены.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here