тушеная брокколи


 тушеная брокколи


Доброго времени суток нашим гостям! На нашем кулинарном портале мы с большим удовольствием раскажем Вам про тушеная брокколи, холодные десерты - быстро. Но, если не дай бог нужной Вам информации тушеная брокколи в списке ниже вам не было показано - постарайтесь найти интересующий Вас рецепт, используя поиск.

Тушеная брокколи с кальмарами

Тушеная брокколи с кальмарами

Тушеная брокколи с кальмарами

брокколи - 1.5 кг.

постное масло - 1 столовая ложка

кальмары - 300г.

соль - по своему вкусу.

Подготовьте кальмары: промойте их, снимите пленку, удалите внутренности и хрящ и порежьте линиями. Брокколи промойте, порежьте соцветия напополам и положите на сковородку с сливоч. маслом. Легонько зажарьте капусту, присолите и добавьте к ней приготовленные кальмары. Тушите брокколи с кальмарами на протяжении 15-20 мин..


Тушеная брокколи

Тушеная брокколи

Тушеная брокколи

чеснок - 3 кусочка

брокколи - 1 кг.

оливковое масло - 5 столовых ложек

соль, специи - по своему вкусу.

Начистить и сполоснуть брокколи, крупно покрошить.

Налить масло в глубокую сковородку, бросить туда раздавленный чеснок, через минуту добавить брокколи, присолить, добавить специи. Вылить пару ложек водной мaccы и закрыть крышкой. Протушить на небольшом огне, добавляя при необходимости водную массу мин. 15.




Сильно верим в то, что тушеная брокколи - Именно этот кулинарный рецепт, Вы и хотели найти.